Narancsos-joghurtos répakrémleves

Narancsos-joghurtos répakrémleves


Narancsos répakrémleves

A sárgarépa és a narancs első hallásra talán szokatlan párosításnak tűnhet, pedig meglepően harmonikus ízvilágot alkotnak. Ez a selymes krémleves a gyömbérnek és a currynek köszönhetően kellemesen fűszeres, miközben a narancslé frissességet és enyhe gyümölcsös édességet ad neki. Hűvösebb napokon különösen jólesik egy tányérral belőle.

Elkészítési idő: 30 perc

 

Hozzávalók

  • 50 dkg sárgarépa
  • 1 nagyobb burgonya
  • 7,5 dl zöldségleves vagy húsleves
  • 1,5 dl narancslé
  • diónyi friss gyömbér
  • 1 kávéskanál curry

Tálaláshoz: natúr joghurt, pirított tökmag


Elkészítés

A sárgarépát és a burgonyát megtisztítjuk, felkockázzuk, majd felöntjük a levessel, és feltesszük főni. Hozzáadjuk a meghámozott, finomra aprított gyömbért és a curryt, majd a zöldségeket puhára főzzük.

Ezután botmixerrel krémesre turmixoljuk a levest, végül hozzáöntjük a narancslevet, és alaposan elkeverjük. Ízlés szerint natúr joghurttal tálaljuk.

 

Tipp

A narancslé és a fűszerek különleges karaktert adnak ennek a levesnek, ezért sokan első kóstolásra nem is tudják megmondani, miből készült. Pirított tökmaggal vagy néhány csepp joghurttal díszítve még mutatósabb lehet.

 

Forrás:

wikibooks.org

Nyitókép: Képünk illusztráció, a pixabay oldalról van (Anestiev).

Tetszett a cikk?

 

 

 

 

 

 

Városi Magazin cikkajánló

A zöldbab: az egyik legegészségesebb nyári zöldség
Életmód, Egészség, szépség
Ez a sokoldalú zöldség tápanyagokban gazdag, alacsony kalóriatartalmú, és számos étrendbe könnyen beilleszthető.
Iparból pezsgő városrész
Történetek, Régi emlékek
Angyalföld átalakulásának története.
5 ok, amiért érdemes helyet adni a sütőtöknek az étrendünkben
Életmód, Egészség, szépség
Vitaminokban gazdag, sokféleképpen elkészíthető, és jóval több, mint egy egyszerű szezonális finomság.
Ezért érdemes mindennap sétálni
Életmód, Sport & mozgás
Az egyik legtermészetesebb mozgásforma a séta, amely szinte mindenki számára elérhető, és ráadásul ingyenes.
A sütés alapjai – Mi az a szalalkáli, és mikor érdemes használni?
Receptek, A sütés alapjai
4. rész: Kiváló sütési segédanyag, különlegesen omlós és ropogós sütemények készülhetnek a segítségével.
Miért festették régen kékre a házak alját?
Érdekességek, Tudtad-e?
Egy régi magyar hagyomány nyomában.
Látnivaló-kalauz – merre indulj Angyalföldön?
Helyi kalauz, Helyi látnivalók
Angyalföld első látásra – egy nap a kerületben.
A sütés alapjai - Mi a különbség a finomliszt és a rétesliszt között?
Receptek, A sütés alapjai
2. rész: Mii a különbség a két lisztfajta között, és miért nem mindegy, hogy mikor melyiket használjuk?
Sárgaborsó-főzelék
Receptek, Kedvenc receptek
Egyszerű alapanyagokból készül, mégis tápláló, fehérjében gazdag és rendkívül laktató fogás.

További cikkek »